Découvrez l’univers captivant de Diana et du FitArt Studio !

Aujourd’hui, j’ai le privilège d’interroger Diana, une femme extraordinaire que j’ai eu la chance de rencontrer lors de mes cours de yoga. Diana est la fondatrice du FitArt Studio, un espace vibrant où elle partage sa passion à travers une variété de cours, de la danse latine en solo aux séances de yoga flow, en […]

Comment le bricolage booste l’estime de soi des enfants

Comme les grands, les enfants ont eux aussi besoin de se sentir bien dans leur peau, et de reconnaître leurs valeurs. Les individus qui possèdent une bonne estime de soi sont susceptibles de mieux réussir, mais surtout d’atteindre plus rapidement un épanouissement personnel. Très tôt, il est possible d’apprendre un enfant à s’aimer et à […]